Resam manusia tidak lari dari perasaan kecewa. Adakalanya begitu sukar
untuk kita menerima kekecewaan itu sehingga kita terfikir untuk
melakukan perkara perkara yang mungkin kita terfikir sewaktu kita di
dalam keadaan normal.

Berikut adalah perkara perkara yang perlu
kita buat untuk mengelakkan kita daripada terus mengalami trauma kecewa
tertonggeng monggeng dan sukar menerima hakikat diri.

1. Dalam
keadaan yang amat kecewa itu. Kuatkan semangat anda. Pergi ke tempat
yang ada ramai orang. Bagi setiap orang yang ada temui, tanya kan
mereka. “Sudahkah anda menjelaskan cukai pendapatan anda?”

2.
Beli makanan banyak banyak (sebaiknya makanan basah yang tidak tahan
lama) jangan letakkan dalam fridge. Dari sehari ke sehari, perhatikan
perubahan yang terdapat pada makanan tersebut. Rekod dalam buku nota
anda sebarang perubahan yang berlaku seperti pergerakan ulat, kulat,
spora dan sebagainya.

3. Jika kita rindukan detik detik waktu
bergayut di telefon, dan kita terasa begitu sukar untuk melupakan
tabiat lama kita itu. Cepat cepat angkat telefon, dail sebarang nombor
103 Telekom Malaysia. Petugas petugas Telekom Malaysia bersedia melayan
sebarang pertanyaan anda. Sekiranya anda di marahi. Bagitahu mereka
yang anda baru di kecewakan dan memerlukan seorang untuk anda luahkan
perasaan anda.

4. Sekiranya anda terasa terlalu rindu sehingga
tidak dapat melelapkan mata. Bangun !!!! Berdiri dan buat senaman
ringan sebanyak 8 kali setiap sesi. Kemudian pergi ke dapur, alih semua
almari dan peralatan yang hampir dengan dinding. Perhatikan sebarang
pergerakkan lipas dan semut. Ekori mereka. Mereka mungkin, perompak
yang di kehendaki oleh polis. Anda telah membantu menangkap penjenayah
!!!

5. Anda rindu mendapat email dari si dia? Bukak account
email baru yang dekat dekat namanya macam email kekasih anda, dan
compose email berbentuk cinta dan rindu. Hantarkan kepada email anda
yang selalu anda gunakan untuk berhubung dengan dia. Taraaaaa!!!
Checklah email anda yang asal itu. Anda pasti gembira mendapat email
yang seolah olah dari dia.

6. Marah pada dia? Itu adalah normal
! Ambik bantal peluk anda. Pakaikan bantal peluk anda seperti anda
ingin kekasih anda bergaya. Letakkan di hujung katil. Apabila anda
telah bersedia, hamburkan segala yang terbuku di hati anda. Luahkan
segala galanya. Tapi awas, jangan sampai ada berlaku penderaan pada
bantal kekabu anda. Sebarang luka luka dan lebam tidak di benarkan.
Selepas anda rasa puas memarahi bantal tersebut. Bukakan pakaian dia,
dan check sama ada berlaku sebarang pendarahan ataupun tekanan emosi
pada bantal tersebut. Sekiranya tidak ada, peluk lah bantal tersebut
dan tidur seperti biasa. Ulangi langkah tersebut sekiranya anda tidak
berpuas hati dengan mainan dalaman anda.

7. Bukak tv dan
tontonilah cerita cerita aksi. Bayangkan kekasih anda itu adalah orang
jahat dan anda hero dalam filem tersebut. Setiap kali ada adegan tembak
menembak, pastikan anda melakukan aksi yang sama di depan tv.
Semestinya anda akan berasa satu kepuasan apabila cerita tersebut tamat
dan penjahat itu mati di tangan anda.

8. Jangan dengar lagu lagu
yang boleh mengingatkan anda kepada si dia. Anda masih di benarkan
mendekati radio, tetapi putarkan lagu lagu yang anda benci seperti
keroncong, lagu lagu melayu deli dan juga irama asli. Bayangkan anda
sedang menyanyikan lagu tersebut di telinga si dia, dan pastinya si dia
akan menyampah apabila mendengarnya. Serikan nyanyian anda dengan aksi
aksi dan memek muka yang menjelekkan menandakan anda begitu marah
dengan sikap si dia yang mengecewakan anda.

9. Tanam segala
harta benda pemberian si dia. Kalau boleh poskan kesemuanya ke alamat
rumah nenek anda untuk di simpan di sana. Berilah kebenaran untuk nenek
anda menggunakan apa yang dia rasa perlu. Contohnya teddy bear, biarkan
nenek anda tidur dengan teddy bear tersebut. Anda pasti merasa satu
melihat nenek anda gembira tidur berteman dan anda akan dapat melupakan
si dia dengan pantas.

10. Untuk jalan mudah menenangkan hati dan
fikiran anda ketika anda di kecewakan oleh pasangan anda? Lakukan semua
perkara yang anda lakukan dalam keadaan terbalik. Anda berjalan
terbalik. Anda menekan pedal minyak kereta dengan kaki kiri. Anda tidur
berbaring. Anda menyapu dalam keadaan terlentang dan sebagainya.
Variasi kan pergerakkan anda. Ingat, setiap aksi yang anda lakukan
memerlukan anda untuk belajar gaya baru. Anda pasti seronok dengan
perkara baru yang anda lakukan ini. Dan dengan mudah anda akan dapat
melupakan si dia dalam sekelip mata sahaja.

Selamat mencuba !

kekecewaan mengajar kita erti kehidupan....

teruskan kehidupan kita walaupun terpaksa menghadapi rintangan demi rintangan dlm hidup...

otai_queen wrote:

kekecewaan mengajar kita erti kehidupan....

teruskan kehidupan kita walaupun terpaksa menghadapi rintangan demi rintangan dlm hidup...

iya sis.. btl tu..
tp kdg2 mcm xlarat lak lalui sumanya kan..

kena wat mcm tu ka sis,...
ala sis, perkara2 mcm nie biasa berlaku.



p/s: perkara pertama di buat klu kecewa - tido.

banyakan besabar.bnykn be amal.

hahahahah bulan2... kenapa la ko ne.... ramai lagi ba syg ko... kami semua d sioloon ne.. paling syg ko.... wakakakak btul kan kawan2... jgn ko kasiwa2.. sana.. aku tau tu.. aku jak tau... wakkaakak kawan2 mau tau... mari aku beritahu ar.. kasiwa dia.. arnab dia... putus sinta sama kucing siam.. wkakaak.. nda ba.. main2 jak.. ko relax jak... pertua dia.. bnyakkn berdoa...

loted wrote:

hahahahah bulan2... kenapa la ko ne.... ramai lagi ba syg ko... kami semua d sioloon ne.. paling syg ko.... wakakakak btul kan kawan2... jgn ko kasiwa2.. sana.. aku tau tu.. aku jak tau... wakkaakak kawan2 mau tau... mari aku beritahu ar.. kasiwa dia.. arnab dia... putus sinta sama kucing siam.. wkakaak.. nda ba.. main2 jak.. ko relax jak... pertua dia.. bnyakkn berdoa...

hahaha..
ko ar bunny!!
arnab ku ba... btl2 dia majuk ma kuceng siam tu..
tp alhamdllh.. okies da..
wakakaka..

bersolat dan berdoa.bnyakn beramal jika org islam.

sasukey wrote:

bersolat dan berdoa.bnyakn beramal jika org islam.

tq bro..
ekseli..
nda da kaitan ma idup sapa2 pun ni..
juz mo share...
hahaha..

betul betul

saya bila rasa kecewa tak taw nak buat apa... tapi perkara paling saya suka buat time kecewa ialah kerja di kebun... sebab persekitaran n udaranya lagi bagus untuk tenangkan fikiran... sekiranya di bandar tak taw la nak buat apa pla.. tapi percaya la layan perasaan tu dengan buat kerja mudah2n lupa juga tu...

yg paling pntg bila kecewa jgn terlalu ikutkan perasaan...

bykkan aktiviti yg berfaedah dan dekatkan diri pada Tuhan...

lama2 perasaan tu pasti hilang...

susah jugak tau alami keadaan ini...napa la kan boleh timbulnya dilema ini...dunia...dunia...

siotto wrote:

susah jugak tau alami keadaan ini...napa la kan boleh timbulnya dilema ini...dunia...dunia...

bro, kan sis omed pena cakap..
manusia ni sumanya b'prob..
klu nda da prob tu, mmg prob juak tu org..
iya kan??

aku kecewa skrg...tension btul bbrapa ari ni..knpala bgni kejadian'y,x sperti yg aku hrapkn stlah bertahun2 lamanya..hmm,nsib baik ada sioloon ni,dpt kurangkn skit tension..klu x,da lma aku buat yg bkn2 ni..arghh!!!

kalau adie pula bgs p jalan2 adie dah lalui semuanya 2 sampai kan adie luar negara ya la kan sakit kalau mcm 2 tapi adie pya menggaldunia skrg n solo

CiNtA wrote:

emmmm....

kecewa???
yaa mula2 mmg mau gila..
x tenteram jiwa n perasaan n smpi rasa mau mati jak ari2 ahahhahaaa

tapi kita x bleh ikut perasaan coz akan memudaratkn kesihatan kita...
carany...

solat jgn tinggal...
berdoa smoga jiwa tenang n dapat jmpa yg btul2 serasi ngan kita...
Cari kawan yg bleh kita kongsi prob.tue...(TQ sioloon coz aku dapat rmai kwn yg dapat berkongsi cetaku)

bab ngan cari nie laaa aku settlekn kekecewaanKU....
syukur...
ada laa jgk sikit2 aku dpt kurangkn kecewa d.atiku..
wpon,kenangan tue tetap dalam ingatan n aku doakn si dia sntiasa cihat walafiat n berbahagia ketika ini tanpa diriKU

aik sis??
mc kecewa ka???
abg siotto kn ada..

fikri wrote:

aku kecewa skrg...tension btul bbrapa ari ni..knpala bgni kejadian'y,x sperti yg aku hrapkn stlah bertahun2 lamanya..hmm,nsib baik ada sioloon ni,dpt kurangkn skit tension..klu x,da lma aku buat yg bkn2 ni..arghh!!!

np ni bro??
wut da hal nya???

aint_87 wrote:

fikri wrote:

aku kecewa skrg...tension btul bbrapa ari ni..knpala bgni kejadian'y,x sperti yg aku hrapkn stlah bertahun2 lamanya..hmm,nsib baik ada sioloon ni,dpt kurangkn skit tension..klu x,da lma aku buat yg bkn2 ni..arghh!!!

np ni bro??
wut da hal nya???

Hmm..susah juga mo ckap ba aint..smakin ari aku rasakan semakin jauh da ngan dia..makin lama makin bosan aku ngan dia..ko kenal juga org tu..sma2 kamu skul d sepagaya dlu..dah tu,bukan org lain juga ngan aku..

fikri wrote:

Hmm..susah juga mo ckap ba aint..smakin ari aku rasakan semakin jauh da ngan dia..makin lama makin bosan aku ngan dia..ko kenal juga org tu..sma2 kamu skul d sepagaya dlu..dah tu,bukan org lain juga ngan aku..

aiseh..
jan gtu bro..
selagi boleh dselamatkn, try selamtkan hub kamu tu..
mmg dlm tiap hub tu kdg2 kala ada perasaan camtu..
try carik pa puncanya..
pastu betulkan balik..
tidak salah tu..
nda buang modal lg..
hihihi..
aku pena baca dlm 1 buku motivasi ni kan..
dia kata; cemburu adalah punca penceraian..
so, sebaik2nya, elakkan rasa cemburu yg melampau..
tu kalau berkaitan la ar bro..

CiNtA wrote:

ada kurang sikit laa kekecewaan nie
adeeehhhh deq...
bukan alang2 yaa cdgan nama mu tue tau!!hahahah
kang,orang tue terbaca...majuk lagik dia d.kait2kn

hahaha..
naa.. mo wat cmn sis..
iya ba kan..
rindu lak ma bro ku yg sorg tu..
huhuhu