SIOLOON FUN CLUB
Please log in or register before viewing the unlimited contents of this forum.
Thank you for visiting our website.

by aLFFiaN.
mandi JANGAN nda mandi... Facebo10
SIOLOON FC on Facebook
LIKE or UNLIKE
SIOLOON FUN CLUB
Please log in or register before viewing the unlimited contents of this forum.
Thank you for visiting our website.

by aLFFiaN.
mandi JANGAN nda mandi... Facebo10
SIOLOON FC on Facebook
LIKE or UNLIKE
SIOLOON FUN CLUB
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

SIOLOON FUN CLUB

border=0
 
HomePortalGalleryLatest imagesSearchRegisterLog in

Share | 
 

 mandi JANGAN nda mandi...

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
vip_user
SUPERIOR
SUPERIOR
vip_user

Male
Age : 42
location : kota kinabalu
Points : 12544
Reputation : 0
Number of posts : 2311

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime8/5/2008, 6:34 pm

copy n paste dari e-mail....

Jangan malas mandi

Mandi

KAJIAN terbaru berkaitan
dengan mandi mendapati ia bukan saja bertujuan untuk membersihkan diri
daripada kotoran, tetapi menjauhkan stress serta berperanan penting
meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penyelidikan yang
diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita
diabetes yang menghabiskan masa selama setengah jam berendam dalam air
suam dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 peratus. Kajian di
Jepun pula menunjukkan 10 minit berendam dalam air panas dapat
memperbaiki kesihatan jantung terutamanya untuk lelaki.

Berikut beberapa manfaat mandi kepada individu yang mengamalkannya.

Mengeluarkan racun:
Mandi
air panas sekitar 32 hingga 35 darjah Celsius membuka ruang yang dapat
membantu mengeluarkan toksin. Mandi air panas membantu menurunkan
tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus
besar supaya bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan ialah selama 10
hingga 20 minit tepat. Suhu yang dianjurkan ialah sekitar 12 hingga 18
darjah Celsius. Mandi air sejuk sangat baik untuk meredakan ketegangan.
Ia dapat menyempitkan darah dan meningkatkan tingkat gula darah.

Jangkitan kulit:
Penyakit
kulit tertentu seperti ruam atau gatal-gatal boleh diatasi dengan
menambahkan soda penaik (sodium bicarbonate) ke dalam air mandian. Ia
bertindak sebagai antiseptik. Isikan air ke bekas mandian dan tambahkan
soda penaik dan aduk sehingga rata. Digalakkan untuk berendam selama 10
hingga 20 minit.

Selesema dan sakit kepala:
Merendam
kaki dalam air panas membantu menyembuhkan selsema, sakit kepala dan
menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukkan air panas secukupnya
dalam bekas sehingga menenggelamkan pergelangan kaki kemudian tambahkan
beberapa titis minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Selepas
basuh dengan air sejuk.
Lakukannya selama 10 hingga 20 minit.

Insomnia:
Merendamkan
kaki dalam air dingin sangat baik kepada anda yang mempunyai masalah
imsonia atau memiliki masalah tidur. Masukkan kaki sehingga ia merasa
dingin. Perubatan ini berguna bagi kaki lelah,pendarahan hidung,
selsema dan sembelit.
Back to top Go down
shalina7981
SUPERIOR
SUPERIOR
shalina7981

Male
Age : 45
location : papar-putatan-tg aru-asia city kk
Points : 12373
Reputation : 0
Number of posts : 2041

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime9/5/2008, 11:06 am

maklumat yg bagus...berguna Very Happy
Back to top Go down
RBN76
SUPERIOR
SUPERIOR


Male
Age : 46
location : ANYWHERE AND ANYTIME
Points : 12127
Reputation : 0
Number of posts : 2142

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime9/5/2008, 11:21 am

TERIMA KASIH DOKTOR PAKAR BRO VIP USER Very Happy Very Happy
Back to top Go down
sakura
CONTRIBUTOR
CONTRIBUTOR
sakura

Female
Age : 46
location : JB
Points : 12504
Reputation : 0
Number of posts : 1109

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime9/5/2008, 4:58 pm

Selesema dan sakit kepala:
Merendam
kaki dalam air panas membantu menyembuhkan selsema, sakit kepala dan
menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukkan air panas secukupnya
dalam bekas sehingga menenggelamkan pergelangan kaki kemudian tambahkan
beberapa titis minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Selepas
basuh dengan air sejuk.
Lakukannya selama 10 hingga 20 minit.



bagus untuk keperluan saya...... Very Happy
Back to top Go down
eleanor
SUPERIOR
SUPERIOR


Male
Age : 47
location : sabah
Points : 12319
Reputation : 0
Number of posts : 2620

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime9/5/2008, 6:11 pm

atu tah nyang ku baik pulang tu kalau tarajun sungai.....hihihihi
Back to top Go down
jeff
SENIOR
SENIOR
jeff

Male
Age : 52
location : Kolombong,Tuaran, n Sandakan
Points : 12431
Reputation : 0
Number of posts : 737

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime9/5/2008, 6:21 pm

Nah...jangan malas mandi ba
Back to top Go down
http://sandakan-dcl.all-up.com
codeng
SUPERIOR
SUPERIOR


Male
Age : 40
Points : 12407
Reputation : 0
Number of posts : 2370

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime10/5/2008, 12:12 pm

jan lupa mandi wajip skali.... Laughing
Back to top Go down
vip_user
SUPERIOR
SUPERIOR
vip_user

Male
Age : 42
location : kota kinabalu
Points : 12544
Reputation : 0
Number of posts : 2311

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime10/5/2008, 12:46 pm

RBN76 wrote:
TERIMA KASIH DOKTOR PAKAR BRO VIP USER Very Happy Very Happy

welcome back RBN76...
Back to top Go down
otai
ADMINISTRATOR
ADMINISTRATOR
otai

Male
Countries/State : Australia
Age : 42
location : Kudat Sabah
Tag ID: : 999999
Points : 12598
Reputation : 0
Number of posts : 1159

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime10/5/2008, 2:25 pm

codeng wrote:
jan lupa mandi wajip skali.... Laughing

ini yang panting.. aku stuju.... jgan tangguh..
Back to top Go down
shahrul_sky
REGULAR
REGULAR
shahrul_sky

Male
Countries/State : Sabah
Age : 39
location : Taman Bersatu Putatan
Tag ID: : SFC00119
Points : 12807
Reputation : 3
Number of posts : 496

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime12/5/2008, 10:30 pm

uit syok ni.. yg paling syok bila rendam kaki dalam air panas.. kalau penat udah berjalan round2 tu pastu ko rendam kaki ko.. segar terus bah..
Back to top Go down
napster
MODERATOR
napster

Male
Countries/State : Selangor
Age : 40
location : KLIA (hometown papar)
Tag ID: : SFC 03920
Points : 17616
Reputation : 116
Number of posts : 6364

mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime5/2/2009, 2:37 pm

oit... bagus ni tau... nnt saya print kasi tngk sama member opis, dia kadang2 tak mandi pagi

Laughing geek
Back to top Go down
Sponsored content




mandi JANGAN nda mandi... Empty
PostSubject: Re: mandi JANGAN nda mandi...   mandi JANGAN nda mandi... Icon_minitime

Back to top Go down
 

mandi JANGAN nda mandi...

View previous topic View next topic Back to top 

 Similar topics

+
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
SIOLOON FUN CLUB :: BORAK CENTRE :: SUDUT INFORMASI-
Jump to: