| | Kejadian jika berhenti merokok |    |
|
|
| Author | Message |
|---|
MiA aManDa
FRESHIE
Countries/State : 
Age : 34
location : kota kinabalu
Points : 10433
Reputation : 1
Number of posts : 19
 |  Subject: Kejadian jika berhenti merokok  29/9/2010, 3:51 pm | |
| Dalam masa 20 Minit:
Tekanan darah kembali normal.
Denyutan nadi kembali normal normal.
Suhu badan pada tangan dan kaki kembali normal.
Dalam masa 8 Jam:
Paras karbon Monoxida di dalam darah kembali normal.
Paras oksigen di dalam darah meningkat ke paras normal.
Bau pernafasan perokok hilang.
Dalam masa 24 Jam:
Peluang anda untuk diserang sakit jantung sudah menurun.
Dalam masa 48 Jam:
Saraf baru akan menumbuh kembali.
Kemampuan and untuk menghhidu dan merasa akan bertambah.
Dalam masa 72 Jam:
Saluran tenggorok lebih rehat dan pernafasan lebih selesa.
Pengisian paru-paru bertambah dan menjadikan mudah untuk menjalankan aktiviti lasak.
Dalam masa 2 minggu – 3 minggu:
Peredaran darah bertambah.
Berjalan terasa lebih mudah. (tidak terasa bergoyang)
Fungsi paru-paru meningkat pada paras 30%.
Dalam masa 1 bulan – 9 bulan:
Batuk, hidung tersumbat, kelesuan dan pendek pernafasan akan menurun.
Pada keseluruhannya paras tenaga badan mulai meningkat.
Dalam masa 1 tahun:
Bahaya jangkitan kuman saluran jantung separuh daripada perokok.
Dalam masa 2 tahun:
Risiko serangan jantung menurun hampir ke paras normal.
Dalam masa 5 Tahun:
Kadar kematian kanser paru-paru bagi yang menghisap sekotak rokok sehari menurun hampir separuh daripada bukan perokok.
Risiko serangan strok telah berkurangan.
Risiko kanser mulut, tekak dan saluran kerongkong sudah separuh daripada orang yang tidak merokok.
Dalam masa 10 Tahun:
Kadar kematian akibat kanser paru-paru hampir sama dengan orang yang tidak merokok.
Sel-sel yang bakal menjadi barah sudah digantikan.
Dalam masa 15 Tahun:
Risiko serangan kuman saluran jantung telah menyamai orang yang tidak pernah merokok. |
|
 | |
Kornurts
SIFU
Countries/State :
Age : 34
location : KK**TAWAU**
Website : Www.Sioloon.com[Low Profile Crew]
Tag ID: : SFC 15951
Points : 18885
Reputation : 128
Number of posts : 8256
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 29/9/2010, 3:58 pm | |
| hihihihi...ne kempen anti-rokok ne..NO SMOKING PLEASE  |
|
| | |
sidi@hacker
REGULAR
Countries/State :
Age : 38
location : LAHAD DATU SABAH
Tag ID: : SFC 14607
Points : 10967
Reputation : 5
Number of posts : 450
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 29/9/2010, 4:00 pm | |
| hheehhe nasib saya bukan perokok..hmm mie amanda ni laki ke or girl hehehehhe |
|
| | |
Kornurts
SIFU
Countries/State :
Age : 34
location : KK**TAWAU**
Website : Www.Sioloon.com[Low Profile Crew]
Tag ID: : SFC 15951
Points : 18885
Reputation : 128
Number of posts : 8256
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 29/9/2010, 4:09 pm | |
| alala..grl bha c amanda tu..x kn bro sidi x boleh tau????hihihihi..bah sumandak bha 2..  |
|
| | |
ahfick
REGULAR
Countries/State :
Age : 33
location : kota kinabalu,tuaran,
Website : ahfickqree@yahoo.com/facebook
Tag ID: : SFC 15300
Points : 10920
Reputation : 7
Number of posts : 483
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 10:19 am | |
| wahahahaha......amat terasa aku taw....hihihihihihihi..........ssah bha maw brenti...huhuhuhuh....sdah pnah maw brenti nda dapat jga....huhuhuhu  |
|
| | |
raylester
ELITE
Countries/State :
Age : 37
location : kuala penyu n kota kinabalu
Tag ID: : SFC 06744
Points : 14689
Reputation : 19
Number of posts : 3373
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 10:27 am | |
| |
|
| | |
ahfick
REGULAR
Countries/State :
Age : 33
location : kota kinabalu,tuaran,
Website : ahfickqree@yahoo.com/facebook
Tag ID: : SFC 15300
Points : 10920
Reputation : 7
Number of posts : 483
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 10:30 am | |
| wahai para perokok yg baru maw mula merokok........brenti la awal2.........sblowm teruk....hehehehehehe  |
|
| | |
madee
MODERATOR
Countries/State : 
Age : 45
location : KB - Labuan - Tenom
Tag ID: : sFc 04528
Points : 20363
Reputation : 26
Number of posts : 8968
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 10:47 am | |
| baik tah beranti,....klau sdh terhisap tu rokok mmg ssh mau buang,...
|
|
| | |
ahfick
REGULAR
Countries/State :
Age : 33
location : kota kinabalu,tuaran,
Website : ahfickqree@yahoo.com/facebook
Tag ID: : SFC 15300
Points : 10920
Reputation : 7
Number of posts : 483
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 11:03 am | |
| auk banar jua tu.........kikikikiki |
|
| | |
kgboyz19
REGULAR
Countries/State :
Age : 41
location : Sem4na
Tag ID: : SFC12063
Points : 11123
Reputation : 7
Number of posts : 343
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 11:21 am | |
| klu x pun control2 la.kekekke...macam 1 bln 1 kali ke...2 bln 2 kali ke..atau pun 2 bln 1 kali..huhuhuh..klu tidak dpt control apa blh buat la..truskan gaya hidup jak.kekekeke..asal HEPI jd la.  |
|
| | |
ahfick
REGULAR
Countries/State :
Age : 33
location : kota kinabalu,tuaran,
Website : ahfickqree@yahoo.com/facebook
Tag ID: : SFC 15300
Points : 10920
Reputation : 7
Number of posts : 483
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 11:30 am | |
| betol-betol betol........hehehehehehehe.....apa2 pon yg bru jinak ngan rokok....please stop it.......n please dun try this at home.....kakakakakakaka |
|
| | |
jhun
CONTRIBUTOR
Countries/State :
Age : 39
location : Sandakan To key key
Tag ID: : sfc 05407
Points : 12585
Reputation : 4
Number of posts : 1164
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 11:37 am | |
| Makan lah gula2 hacks bro..aku dah lama xhisap rokok.. |
|
| | |
ahfick
REGULAR
Countries/State :
Age : 33
location : kota kinabalu,tuaran,
Website : ahfickqree@yahoo.com/facebook
Tag ID: : SFC 15300
Points : 10920
Reputation : 7
Number of posts : 483
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 11:39 am | |
| ala bro.......gula2 ni bkn nda penah test......mcm2 gula da try.....tolak gula mnuman la..........payah bha.....huhuhuhu |
|
| | |
NieL
SENIOR
Countries/State :
Age : 37
location : Tawau
Tag ID: : SFC 10041
Points : 11825
Reputation : 1
Number of posts : 824
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 11:51 am | |
| yg x bole brenti, trus kan ja la yg penting happy...  |
|
| | |
ahfick
REGULAR
Countries/State :
Age : 33
location : kota kinabalu,tuaran,
Website : ahfickqree@yahoo.com/facebook
Tag ID: : SFC 15300
Points : 10920
Reputation : 7
Number of posts : 483
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 11:54 am | |
| nda dapat d selamatkan la tu kan bro.......huuuuu |
|
| | |
panjangJB
FRESHIE
Countries/State : 
Age : 35
location : Johor Bahru/ Melaka
Points : 10428
Reputation : 1
Number of posts : 22
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 12:48 pm | |
| payah2..
rokok dh naik harge...
yg nk mencube baik benti..
aku skung dlm proses nk stop..
skung isap rokok kretek jer..
huhu |
|
| | |
ahfick
REGULAR
Countries/State :
Age : 33
location : kota kinabalu,tuaran,
Website : ahfickqree@yahoo.com/facebook
Tag ID: : SFC 15300
Points : 10920
Reputation : 7
Number of posts : 483
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 12:59 pm | |
| hehehehe......good idea......kretek ok.....kakakakakaka |
|
| | |
im
MODERATOR
Countries/State : 
Age : 44
location : |||||TAWAU|||||
Tag ID: : SFC 07691
Points : 16976
Reputation : 75
Number of posts : 5575
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 1:04 pm | |
| cukai rokok semakin lama semakin meningkat tp msh ramai yg merokok...klu berhenti mesti hasil daripada cukai rokok akan berkurangan... jd yg merokok teruskan usaha, da yg mahu mula merokok, baik xpayah...byk dibelanja tuuuu.... |
|
| | |
panjangJB
FRESHIE
Countries/State :
Age : 35
location : Johor Bahru/ Melaka
Points : 10428
Reputation : 1
Number of posts : 22
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 1:21 pm | |
| yg merokok meh ramai2 wat Kempem Berenti Beli Rokok Yg Dikutip Cukai... Biar kerajaan garuk pale mane nk kutip cukai pasni ....hahahhahaha...  |
|
| | |
madee
MODERATOR
Countries/State :
Age : 45
location : KB - Labuan - Tenom
Tag ID: : sFc 04528
Points : 20363
Reputation : 26
Number of posts : 8968
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 1:40 pm | |
| rokok adalah penyumbang kpd pendapatan negara......  |
|
| | |
mark88
SENIOR
Countries/State :
Age : 36
location : kota kinabalu,papar
Website : http://www.sioloon.com
Tag ID: : SFC11644
Points : 11583
Reputation : 11
Number of posts : 750
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 2:29 pm | |
| |
|
| | |
CryZee
SENIOR
Countries/State :
Age : 33
location : Kota Belud
Points : 11880
Reputation : 2
Number of posts : 836
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 3:26 pm | |
| - madee wrote:
- baik tah beranti,....klau sdh terhisap tu rokok mmg ssh mau buang,...
banar 2 bro.. kpd yg bru maw blajar2 mrokok 2 bgs la brnti.. yg lma sda merokok 2 buli bha 2 plan2.. hehehe.. |
|
| | |
etim
CONTRIBUTOR
Countries/State :
Age : 42
location : Tuaran, Sabah- Labuan F.T.
Tag ID: : SFC5037
Points : 12694
Reputation : 7
Number of posts : 1192
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 3:55 pm | |
| Bah mari ramai ramai STOP SMOKING.....huahuahua |
|
| | |
kgboyz19
REGULAR
Countries/State :
Age : 41
location : Sem4na
Tag ID: : SFC12063
Points : 11123
Reputation : 7
Number of posts : 343
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 4:09 pm | |
| ba...kepada yg merokok jgn la segan2 nak berhenti kekekeke.. jgn pula dah berhenti,hantam yg lain pula.kekeke SPT GAM(kasut)i2 lg tambah Kik..nampak bintang2 dkepala..hahaha PLS STOP SMOKING...  |
|
| | |
panjangJB
FRESHIE
Countries/State :
Age : 35
location : Johor Bahru/ Melaka
Points : 10428
Reputation : 1
Number of posts : 22
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok 7/10/2010, 4:24 pm | |
| Aku nak kongsi sikit....
Nak benti rokok serius memng payah..
Aku dh bnyk kali try...
xleh on the spot..
baut mase skrng ni...
Care aku pulak....
berpindah kepada rokok2 kretek atau rokok yg kurng kandungn nikotin....
the top kretek is Nusantara...murah dn jmat..
bukn ape...nk try bape minggu leh thn..
nk uji diri aku kalau xde nikotin ape effectnye..
aku jugak kerap klua mane2 dn sengaje tingglkn rokok dirumah...
kalau bermnggu2 leh thn dengn situasi macm ni maknenye peluang nk benti rokok cerah..
sebbnye Nusantra kurng kadungn nikotin nye..(sape nye teori ntah)
skung nmpak nye ade kemajuan..
keinginan nk merokok kurng..
kalau rase nk isap jer aku minum air masak....
kalau xleh blah sangat...
bantai nusantara je kalau pale dh xleh thn..
tapi xsetruk mase layan rokok mahal cam haram dulu....
seperti Dunhill,Winston,dan sebagainye....
Aku memng betul2 nk stop..
InsyaAllah berjaya....
ni CARE AKU LAA....
KORANG2 YG NK BENTI TU PANDAI2 CARI JALAN YANG TERBAIK K...SELAMAT MENCUBA ANDA MAMPU MENGUBAHNYA..HAHAHA
|
|
| | |
Sponsored content
| | Subject: Re: Kejadian jika berhenti merokok | |
| |
|
| | |
| | Kejadian jika berhenti merokok | |
|
